Το maresei.gr χρησιμοποιεί cookies για να κάνει πιο εύκολη την πλοήγησή σας. 

Logo
Εκτύπωση αυτής της σελίδας

Σαλάτα με iceberg, ρόκα, καρότο και ψαροκροκέτες

Σαλάτα με iceberg, ρόκα, καρότο και ψαροκροκέτες

Μετά τις τεράστιες ποσότητες φαγητού όλες αυτές τις γιορτινές μέρες, νιώθουμε την ανάγκη να φάμε ένα πιο ελαφρύ γεύμα. Μια καλή επιλογή είναι μια σαλάτα για μεσημεριανό ή και βραδινό φαγητό.

Ψάξαμε λοιπόν όσα έμειναν στο ψυγείο και φτιάξαμε μια πράσινη σαλάτα με iceberg, ρόκα και καρότο περιχυμένα με βινεγρκέτ από λάδι, λευκό ξύδι και λευκό βαλσάμικο ξύδι, μουστάρδα, αλάτι και λίγο λευκό πιπέρι. Συμπληρώσαμε το γεύμα με παναρισμένα φιλετάκια ψαριού ψημένα στο φούρνο.

Το γεύμα είναι σίγουρα πολύ πιο ελαφρύ από τις τηγανιές, τα λουκάνικα, το στιφάδο και τα υπόλοιπα πεντανόστιμα εδέσματα των προηγούμενων ημερών και αρκετά θρεπτικό. Τουλάχιστον γευστικά, είναι μια μορφή αποτοξίνωσης από όλα το κρέας και τις λιπαρές σάλτσες. Δοκιμάστε το!

ΥΓ. Μπορείτε να μας στείλετε τις δικές σας συνταγές για σαλάτες μαζί με αντίστοιχες φωτογραφίες στην ηλεκτρονική διεύθυνση Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. 

Μ' αρέσει | 2012