Το πιο νόστιμο κοκτέιλ
Υπάρχουν cocktails, χυμοί και τόσα άλλα δροσερά ροφήματα. Αυτό όμως είναι σίγουρα το πιο νόστιμο και θρεπτικό μη αλκοολούχο cocktail φρούτων!
Θα χρειαστείτε:
- 1-2 ώριμα ακτινίδια
- 1 ώριμη μπανάνα
- 1 μήλο
- 1 ρόδι
- 2 πορτοκάλια
- μισό ποτήρι νερό
- περισσότερη ενέργεια και διάθεση να προσέχετε τον εαυτό σας και τους δικούς σας ανθρώπους
Καθαρίζετε τα ακτινίδια, τη μπανάνα και το μήλο και τα βάζετε στο blender. Προσθέτετε το νερό και ανακατεύετε μέχρι να πολτοποιηθούν τα φρούτα.
Στύβουμε στον αποχυμωτή, είτε είναι ηλεκτρικός είτε ο κλασικός κόκκινο-πορτοκαλί πλαστικός που υπάρχει σε κάθε σπίτι, το ρόδι και τα πορτοκάλια.
Ανακατεύουμε τα δύο μείγματα, γεμίζουμε 2 μεγάλα ποτήρια και απολαμβάνουμε το πιο θρεπτικό χυμό φρούτων είτε στο πρωινό ή το δεκατιανό μας είτε στο απογευματινό μας γεύμα!
Το σίγουρο είναι ότι πιο νόστιμος χυμός... δε γίνεται!
Ετικέτες
