Smoothie με φράουλες και βρώμη

    Μία εναλλακτική και υγιεινή επιλογή για πρωινό αποτελεί το smoothie με φράουλες και βρώμη, το οποίο είναι θρεπτικότατο και σπάει τη μονοτονία του κλασικού πρωινού γεύματος, ενώ ενδείκνυται και για detoxing. Εξάλλου σε αυτό το πνεύμα κινούμαστε μετά τις αμαρτωλές μέρες του Πάσχα.

    Περισσότερα...

    Ώρα για αποτοξίνωση

      Ένα μήνυμα της αγαπημένης μας φίλης Ιωάννας έφτασε στο inbox μας. Αυτή τη φορά δε μοιράστηκε μαζί μας συμβουλές ομορφιάς ούτε σκέψεις περί αγάπης ούτε συνταγές της μαμάς. Αντί όλων αυτών, επέλεξε να μας μυήσει στη δική της τακτική αποτοξίνωσης μετά τις αμαρτωλές - σε σχέση με το φαγητό - ημέρες του Πάσχα.

      Περισσότερα...

      Η μετάλλαξη της φανουρόπιτας

        Αυτή τη φορά στην κουζίνα μπήκε η μαμά μιας αγαπημένης φίλης, γνώριμης εδώ στο maresei από άρθρα περί αγάπης και ομορφιάς, και μας έφτιαξε μια φανουρόπιτα ή αλλιώς ένα κέικ νηστίσιμο για να είναι στο πνεύμα των ημερών. Ωστόσο δεν πρόκειται για την πιο συνηθισμένη φανουρόπιτα. Η προσθήκη cranberries και γλάσου είναι η αιτία της μετάλλαξης της κλασικής φανουρόπιτας σε μια αντίστοιχη πιο σύγχρονη. Τελικά μάλον όλοι στην παρέα έχουμε αδυναμία στα cranberries και τα χρησιμοποιούμε αρκετά συχνά στις συνταγές μας.

        Περισσότερα...

        Spa στο σπίτι με υλικά από την κουζίνα μας

          Κυριακή απόγευμα! Το πολυπόθητο σαββατοκύριακο έφτασε, το ζήσαμε, σχεδόν πέρασε! Στις λίγες ώρες που απομένουν μέχρι να ξαπλώσουμε, να αποκοιμηθούμε να ξημερώσει πάλι Δευτέρα, είναι ευκαιρία να προσφέρουμε στον εαυτό μας λίγες στιγμές χαλάρωσης και περιποίησης, ακολουθώντας τις συμβουλές της φίλης μας I., η οποία μας προτρέπει:

          Περισσότερα...

          Μερικές σκέψεις... γιατί η αγάπη είναι το μυστικό

            Μια φίλη ανακαλύπτει την ομορφιά των βιβλίων, η ανάγνωση την απορροφά, της αρέσουν όσα γράφει το βιβλίο που μόλις τελείωσε και μοιράζεται μαζί μας μερικές προτάσεις που έμειναν στη μνήμη της μαζί με μερικές σκέψεις.

            Περισσότερα...

            Η αγάπη μέσα από τα λόγια των διασήμων

              Στου Αγίου Βαλεντίνου δεν πιστεύουμε, υπό την έννοια του ότι πρέπει να γιορτάζουμε τον έρωτα και την αγάπη μία μέρα το χρόνο.

              Όμως ο έρωτας και η αγάπη είναι πηγές χαράς και ζωντάνιας και έμπνευσης και κεφιού και φαντασίας και δημιουργικότητας και του πιο γλυκού μας χαμόγελου και λόγος για να ονειρεύεσαι και να προσπαθείς να γίνεις καλύτερος άνθρωπος... και αφορμή για ένα σωρό συναισθήματα που ομορφαίνουν τη ζωή μας.

              Περισσότερα...
              Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS
              bookquote
              Πόσο ωραία βιβλία έχω διαβάσει τον τελευταίο καιρό! Πόσο ωραία ταξίδια κάνω μέσα από την ανάγνωσή τους! Πάρτε ιδέες για τα βιβλία που θα διαβάσετε στις καλοκαιρινές σας διακοπές! Κι αν δεν έχετε αποφασίσει πού να πάτε φέτος, σας έχουμε προτάσεις!    maresei team
              1. Κατηγορίες
              2. Ετικέτες
              3. Δημοφιλή
              Ένα κέικ μα τι κέικ;
              Monday
              Κέικ χωρίς ζάχαρη
              Φιλέτο κοτόπουλου στο φούρνο με ψητά λαχανικά
              Πατατούλες... σαν τηγανιτές
              Τα ξακουστά ανώμαλα της μητέρας..
              Μπισκότα βρώμης με αλεύρι ολικής άλεσης και χωρίς ζάχαρη
              Πλάθω πλάθω κουλουράκια...

              Ημερολόγιο άρθρων

              « Μάρτιος 2019 »
              Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σάβ Κυρ
                      1 2 3
              4 5 6 7 8 9 10
              11 12 13 14 15 16 17
              18 19 20 21 22 23 24
              25 26 27 28 29 30 31
              24.12.2012

              Προτάσεις μόδας για καθημερινές εμφανίσεις

              Προτάσεις μόδας για καθημερινές εμφανίσεις

              Καιρό έχουμε να μιλήσουμε για μόδα...

              Περισσότερα...
              20.05.2013
              Today’s tip - How to have a nice day

              Πώς να έχετε μια όμορφη μέρα...

              Περισσότερα...
              30.01.2013
              Στιλάτες Καθημερινές Εμφανίσεις

              Οι τέσσερις εμφανίσεις που ξεχωρίσαμε σήμερα στο Pinterest δίνοντας έμφαση στα έντονα χρώματα..

              Περισσότερα...
              08.03.2013
              Να νιώθεις καλά

              Ο οχτάλογος του "σκέφτομαι θετικά - νιώθω καλά".

              Περισσότερα...
              22.11.2012
              Δυναμωτικό Πρωινό

              Ωραία ιδέα για δυναμωτικό πρωινό! Βρώμη, ψητά μήλα & γιαούρτι.

              Περισσότερα...
              19.04.2013
              Τι να φορέσω;

              Έφτασε το απόγευμα της Παρασκευής και αρχίζουν οι ερωτήσεις για τις στιλιστικές επιλογές του σαββατοκύριακου. Ο καιρός προβλέπεται καλός, οπότε οι βόλτες είναι δεδομένες. Έχουμε και πολλά παζάρια βιβλίου ανά την Ελλάδα, έχουμε και τα απαραίτητα ψώνια λίγο πριν το Πάσχα... Τι να φορέσω λοιπόν; Οι γυναίκες το σκεφτόμαστε από σήμερα, μπορεί να αλλάξουμε και μερικές απόψεις μέχρι αύριο, ενώ οι άντρες συνήθως ασχολούνται με το θέμα μόλις ξυπνήσουν. Εμείς πάντως θα αποπειραθούμε να δώσουμε απάντηση και στα δύο φύλα.

              Περισσότερα...
              27.11.2012
              Πρωινός καφές

              Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται! Κι όταν ξεκινάμε με τέτοιο καφέ, τι άλλο να θέλουμε;

              Περισσότερα...
              22.12.2012

              Συσκευασίες δώρων με φωτογραφίες

              Συσκευασίες δώρων με φωτογραφίες

              Μια ωραία ιδέα για τα δώρα των εορτών είναι να προσθέσετε στις συσκευασίες το προσωπικό σας στιλ μέσα από φωτογραφίες δικές σας, των φίλων σας ή φωτογραφίες από κοινές σας στιγμές.

              Περισσότερα...
              10.04.2013
              Μια διαφορετική τραπεζαρία

              Την ιδέα του χάρτη στον τοίχο την έχουμε ξαναδεί και φαντάζει πολύ ενδιαφέρουσα στα μάτια μας. Κάθε κλεφτή ματιά και ένας νέος προορισμός! Αφήστε που μπορούμε να σχεδιάσουμε και το γύρο του κόσμου σε 80 - 100 - 200 ημέρες... Όνειρο ζωής!

              Περισσότερα...
              28.03.2013

              Cesaria Evora - Ελευθερία Αρβανιτάκη - Sodade

              Cesaria Evora - Ελευθερία Αρβανιτάκη - Sodade

              Τι λέτε να ξεκινήσουμε την ημέρα μας με ένα υπέροχο τραγούδι παραμένοντας από χθες στο πνεύμα των περιπλανήσεων μετά μουσικής;

              Περισσότερα...
              21.12.2015

              Ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο στο πιάτο

              Ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο στο πιάτο

              Μια ιδέα που μου άρεσε πολύ για να κάνουμε τα τραπέζια των επόμενων ημερών ακόμη πιο γιορτινά. Christmas table art!

              Περισσότερα...
              07.08.2013

              Τα τυχερά των ψαράδων

              Τα τυχερά των ψαράδων

              Ξυπνάνε νωρίς, πολύ νωρίς, πριν φέξει, παίρνουν τα μπογαλάκια τους κι ένα κολατσιό και μπαίνουν στη βάρκα με την ελπίδα να πιάσουν ψάρια; Δεν ξέρω αν και πόσο τους νοιάζει η σοδειά των ψαριών αλλά σίγουρα τους ενδιαφέρει να δουν και να απολαύσουν όσα η φύση απλόχερα τους χαρίζει: την ανατολή του ηλίου, τη γαλήνη του πρωινού στην ήρεμη θάλασσα, τους γλάρους... Ακόμα και η μουσική στο ραδιάκι παίζει χαμηλά για να μην αναστατώσει τα ψάρια και να μην καλύπτει τους ήχους της φύσης.

              Περισσότερα...
              03.10.2013

              Pink Martini - Sway

              Pink Martini - Sway

              Μια από τις αγαπημένες μας μπάντες διασκευάζει ένα ρυθμικό κομμάτι που μας αρέσει πολύ..

              Περισσότερα...
              05.12.2012

              Dusk - What are the chances

              Dusk - What are the chances

              Tην ανακάλυψα πρόσφατα και για άλλη μια φορά χάρηκα που πρόκειται για νέα ελληνίδα τραγουδοποιό με ιδιαίτερη φωνή και μελωδικές συνθέσεις. Το όνομα της είναι Αυγή (εξ ου και το Dusk) Πλατανίδη και πολύ μ'αρέσει.

              Περισσότερα...
              09.10.2016

              Βόλτα στην αγορά και Νέος Διαγωνισμός για ένα δαχτυλίδι Guess (ΕΛΗΞΕ)

              Βόλτα στην αγορά και Νέος Διαγωνισμός για ένα δαχτυλίδι Guess (ΕΛΗΞΕ)

              Τώρα που η βάφτιση και οι σχετικές ετοιμασίες αποτελούν πια παρελθόν, ήρθε η ώρα να επανέλθω δριμύτερη από εκεί που είχα μείνει. Σας μιλούσα (κυρίως) για ψώνια και βιβλία. Σήμερα θα επανέλθω με τα ψώνια... και την σοβαρή καλοκαιρινή μου ανάγκη να ξεχυθώ στην αγορά και να ψωνίζω σαν να μην υπάρχει αύριο.

              Περισσότερα...
              17.05.2013

              Moby - Slipping Away

              Moby - Slipping Away

              Ένα μοναδικό κομμάτι από τον υπέροχο μουσικό Moby και το άλμπουμ «Hotel» που κυκλοφόρησε το 2005. Ένα ελπιδοφόρο τραγούδι που μας καλεί να «ξεφύγουμε» (''Slipping Away''), όπως επιτάσσει και ο τίτλος του τραγουδιού..

              Περισσότερα...
              20.08.2013

              Savoir Adore - Empire of Light

              Savoir Adore - Empire of Light

              Οι Savoir Adore με ταξιδιάρικη διάθεση μας τραγουδούν για την αυτοκρατορία του φωτός..

              Περισσότερα...
              24.12.2012

              Frank Sinatra - White Christmas

              Frank Sinatra - White Christmas

              Ο Frank Sinatra σε ένα από τα πολύ αγαπημένα τραγούδια των Χριστουγέννων.

              Περισσότερα...
              21.04.2016
              Sam Smith - I'm not the only one

              Ένα αγαπημένο κομμάτι ντύνει μουσικά το απόγευμα μας.

              Περισσότερα...
              24.03.2013

              Δωρεάν επίσκεψη στο Μουσείο της Ακρόπολης

              Δωρεάν επίσκεψη στο Μουσείο της Ακρόπολης

              Όσοι είστε στην Αθήνα και στα πέριξ και δεν έχετε πάει ακόμα στο Μουσείο της Ακρόπολης ή έχετε πάει αλλά θέλετε να ξαναπάτε, αύριο είναι η τέλεια ευκαιρία.

              Περισσότερα...
              01.02.2013
              Οδηγός Αισιοδοξίας (Silver Linings Playbook)

              Μετά τις ταινίες "Life of Pi" και "Argo" χθες ήταν η σειρά του "Silver Linings Playbook"..

              Περισσότερα...
              20.05.2013
              Passenger - Let Her Go

              Mα τι γλυκό κομμάτι!

              Περισσότερα...