Το maresei.gr χρησιμοποιεί cookies για να κάνει πιο εύκολη την πλοήγησή σας. 

Λουίζα αγάπη μου

Πόσο σε ευχαριστώ που κάθε φορά που παρασύρομαι και γεμίζω το στομάχι μου παραπάνω από όσο αντέχει, έρχεσαι στο νου μου εσύ... σε πίνω και διώχνεις μακριά το φούσκωμα και τη δυσπεψία... Ελπίζω να μη μου λείψεις ποτέ!

 

Η λουίζα είναι ένα από τα βότανα που προτιμώ και το τιμώ σε διάφορες περιπτώσεις. Όταν θέλω απλώς να απολαύσω ένα ζεστό ρόφημα, αναμειγνύω διάφορα βότανα. Χρησιμοποιώντας ως βάση το τσάι του βουνού, προσθέτω και άλλα βότανα που έχω στο ντουλάπι μου, ανάμεσα στα οποία και η λουίζα με το ξεχωριστό άρωμα που θυμίζει λεμόνι. Όταν πάλι έχω φάει λίγο παραπάνω ή κάτι με έχει ενοχλήσει και μου δημιουργεί φούσκωμα ή δυσφορία στο στομάχι, ένα ζεστό ρόφημα με βάση τη λουίζα μπορεί να μου προσφέρει άμεση ανακούφιση. Γενικά, είναι μερικά βότανα που δε λείπουν ποτέ από την κουζίνα μου. Ανάμεσα σε αυτά είναι και η λουίζα, που τα τελευταία καλοκαίρια την καλλιεργώ και σε γλάστρα. Φέτος είναι η πρώτη φορά που λόγω της συνεπούς μου συμπεριφοράς προς το φυτό, αποξήρανα μερικά φύλλα και έχω τη δική μου ευωδιαστή λουίζα! Κι είναι αληθινά ευωδιαστή, η πιο μυρωδάτη λουίζα που έχω πιει!

Το άρθρο αυτό είναι προς τιμή του υπέροχου αυτού βότανου και μας δίνει την ευκαιρία να εμπλουτίσουμε τις γνώσεις μας.

Το επίσημο όνομα του φυτού είναι lippia citriodora ή Aloysia cirtodora και είναι ένας φυλλοβόλος θάμνος που φτάνει το πολύ στα 2 μέτρα. Με προέλευση από τη Λατινική Αμερική - ευτυχώς για μας -, έφτασε στην Ευρώπη τον 17ο αιώνα μ.Χ. από Ισπανούς εξερευνητές. Ανθίζει τους καλοκαιρινούς μήνες και ιδανικά τότε συλλέγεται. Το άρωμά της θυμίζει λεμόνι και βρίσκει πολλές χρήσεις στη μαγειρική, τη φαρμακευτική και τον καλλωπισμό.

Περισσότερο γνωστή στο ισχυρό φύλο είναι ως βότανο που ωφελεί στο αδυνάτισμα και στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας. Τώρα, αν με ρωτάτε και μιλώντας εμπειρικά, πώς να σε αδυνατίσει το καημένο το φυτό ή να απομακρύνει την κυτταρίτιδα, αν προηγουμένως έχεις περιδρομιάσει κάθε λογής λιχουδιά; Βάσει εμπειρίας πάντως μπορώ να σας πω πως καταπραΰνει το στομάχι και το ανακουφίζει το πεπτικό σύστημα, γι αυτό και είναι ιδανικό σε περιπτώσεις δυσπεψίας και φουσκωμάτων.

Μιλώντας γενικά πάντως, όπως βρίσκουμε στο vita.gr η λουίζα θεωρείται ότι:

- Μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στο αδυνάτισμα, καθώς λιώνει το λίπος, ενώ παράλληλα καταπολεμά την κυτταρίτιδα.
- Καταπραΰνει το στομάχι και το πεπτικό σύστημα, γι' αυτό και ενδείκνυται σε περιπτώσεις δυσπεψίας, φουσκώματος, κολικού του στομάχου και εντερικών διαταραχών.
- Έχει αντιπυρετική δράση, ενώ θεωρείται αποτελεσματική σε περίπτωση διάρροιας ή αιμορραγίας.
- Συγκαταλέγεται στα τονωτικά βότανα, αλλά ταυτόχρονα έχει την ιδιότητα να προσφέρει έναν ήρεμο ύπνο, διώχνοντας την ένταση και το στρες.
- Συστήνεται σε περιπτώσεις κακοσμίας του στόματος.
- Είναι γνωστή για τη διουρητική της δράση, γι' αυτό και συνιστάται σε περιπτώσεις που ο οργανισμός έχει την τάση να δημιουργεί πέτρες στα νεφρά (νεφρολιθιάσεις). Ωστόσο, επειδή ρίχνει την πίεση, καλό είναι να αποφεύγεται σε περιπτώσεις υπότασης, εγκυμοσύνης και θηλασμού.
- Μπορεί να χρησιμοποιηθεί έγχυμα λουίζας για τον καθαρισμό του προσώπου.
- Με τη μορφή ελαίου συμβάλλει στην επούλωση των πληγών.
- Έχει παρατηρηθεί ότι ανακουφίζει από ημικρανίες, νευρικούς πόνους και πόνους στα αφτιά.
- Χρησιμοποιείται για την αποτοξίνωση του οργανισμού.

Με τόσα καλά που κάνει, δεν μπορούμε να μην έχουμε λουίζα στο σπίτι μας!

Γενικά, μπορούμε να προμηθευτούμε γλαστράκια με λουίζα από φυτώρια και πλανόδιους πωλητές φυτών ή από τους ανθοπώλες στις λαϊκές αγορές, με σκοπό να χρησιμοποιούμε φρέσκα φύλλα ή να τα αποξηράνουμε. Αν πάλι δεν μπορούμε να είμαστε συνεπείς στη φροντίδα του φυτού, μάλλον είναι προτιμότερο να αγοράσουμε το βότανο έτοιμο αποξηραμένο από καταστήματα με βιολογικά είδη ή ακόμα και από φαρμακείο, όπου μπορούμε να τη βρούμε και σε μορφή αιθέριου έλαιου.

Επί του πρακτέου:

Σε κάθε περίπτωση, κάθε που νιώθουμε φουσκωμένοι, βράζουμε νερό, ρίχνουμε μέσα λίγα φύλλα από το βότανο, τα αφήνουμε για λίγα λεπτά και όταν τα αφαιρέσουμε έχουμε το τέλειο χωνευτικό, ανακουφιστικό αφέψημα! Αν θέλουμε να είναι λίγο πιο γλυκό, προσθέτουμε μια κουταλιά μέλι. 

Αν πάλι εκτός από δυσπεψία, έχουμε και αϋπνία, μπορούμε εκτός από φύλλα λουίζας, να προσθέσουμε και λίγη λεβάντα στο ρόφημα. 

Σε περίπτωση πληγής, αν διαθέτουμε και αιθέριο έλαιο λουίζας, μπορούμε να ρίξουμε λίγες σταγόνες σε ένα βαμβάκι και να το ακουμπήσουμε πάνω στην πληγή για να εκμεταλλευτούμε την επουλωτική δράση του μαγικού βότανου. Βέβαια, προφανώς θα χρειαστεί να επαναλάβουμε 2-3 φορές την ημέρα για άμεσα αποτελέσματα.

 

επιστροφή στην κορυφή
bookquote
Πόσο ωραία βιβλία έχω διαβάσει τον τελευταίο καιρό! Πόσο ωραία ταξίδια κάνω μέσα από την ανάγνωσή τους! Πάρτε ιδέες για τα βιβλία που θα διαβάσετε στις καλοκαιρινές σας διακοπές! Κι αν δεν έχετε αποφασίσει πού να πάτε φέτος, σας έχουμε προτάσεις!    maresei team
  1. Κατηγορίες
  2. Ετικέτες
  3. Δημοφιλή
Ένα κέικ μα τι κέικ;
Monday
Κέικ χωρίς ζάχαρη
Τα ξακουστά ανώμαλα της μητέρας..
Φιλέτο κοτόπουλου στο φούρνο με ψητά λαχανικά
Πατατούλες... σαν τηγανιτές
Μπισκότα βρώμης με αλεύρι ολικής άλεσης και χωρίς ζάχαρη
Πλάθω πλάθω κουλουράκια...

Ημερολόγιο άρθρων

« Δεκέμβριος 2022 »
Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σάβ Κυρ
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
27.03.2013
Δαντέλες σε ανοιξιάτικη εκδοχή

Με τις δαντελίτσες έχουμε ξανασχοληθεί, έχουμε πειραματιστεί, έχουμε δώσει χαρά στη γιαγιά.. Και τώρα, να σου πάλι οι δαντέλες σε φωτεινή εκδοχή για να αξιοποιηθούν και στην ανοιξιάτικη διακόσμηση του σπιτιού.

Περισσότερα...
11.04.2013
Pencil Drawings

Πόσο καλά μπορεί να αποτυπωθεί μια εικόνα, πόσο καλή και πόσο πλήρης μπορεί να είναι μια ζωγραφιά με ένα μολύβι; Ίσως όσο πλήρης είναι η φωτογραφία που βλέπουμε παραπάνω; Και όσο αυτή που βλέπουμε παρακάτω..

Περισσότερα...
14.02.2015

Monophonics - Strange Love

Monophonics - Strange Love

Μέρα που είναι - αν και δεν είμαστε fun - ας ακούσουμε ένα κομμάτι για την αγάπη, έστω και την παράξενη!

Περισσότερα...
23.10.2014
Ένα φιλί - Χάρις Αλεξίου

Ένα φιλί
και τα όνειρα γίνονται πάλι

Περισσότερα...
09.03.2015

Μάρτης είναι... πότε κλαίει, πότε γελάει

Μάρτης είναι... πότε κλαίει, πότε γελάει

Οι προβλέψεις της Ε.Μ.Υ. για το περασμένο σαββατοκύριακο, που έλεγαν χιόνια στα ορεινά, βγήκαν αληθινές. Φωτογραφίες με μαρτιάτικο χιόνι έφτασαν στο inbox μας!

Περισσότερα...
29.01.2013

Φωτογραφική βόλτα στο Ε.Χ.Κ. Βασιλίτσας

Φωτογραφική βόλτα στο Ε.Χ.Κ. Βασιλίτσας

Χαλαρώστε και αφήστε το μυαλό σας να ταξιδέψει σε χιονισμένες βουνοπλαγιές, ακολουθώντας μας σε μια φωτογραφική βόλτα στο πανέμορφο Χιονοδρομικό Κέντρο της Βασιλίτσας...

Περισσότερα...
14.12.2012

Nina Simone - Feeling Good

Nina Simone - Feeling Good

Είναι Παρασκευή, νιώθουμε καλά και χαμογελάμε! Ας ξεκινήσουμε λοιπόν τη μέρα μας με jazz διάθεση και τη μοναδική Nina Simone να μας τραγουδάει..

Περισσότερα...
06.03.2013
Ειδική περίσταση

Την περασμένη Κυριακή σας είπαμε ότι θα κάνουμε την ημέρα μας ομορφότερη δημιουργώντας ειδικές περιστάσεις, στρώνοντας ωραία τραπέζια και περνώντας χρόνο με αγαπημένους φίλους. Και πράγματι έτσι έγινε.

Περισσότερα...
11.12.2012
Let it snow!

Όσο περισσότερο χιόνι βλέπουμε, τόσο πιο δυναμικά μπαίνουμε στο κλίμα των Xριστουγέννων!

Καλό μας απόγευμα!

28.04.2014

Leon of Athens - Lifeline

Leon of Athens - Lifeline

Ώρα για μουσικό διάλειμμα!

Περισσότερα...
23.11.2012

ORIGAMI

ORIGAMI

Έργο του Δημήτρη Δάλα, ομιλητή στην εκδήλωση

Η παρακολούθηση μιας απογευματινής εκδήλωσης πριν λίγες εβδομάδες στάθηκε η αφορμή να ανακαλύψω την τεχνική ORIGAMI. Πρόκειται για μια τεχνική διπλώματος χαρτιού με διάφορους τρόπους, με στόχο να παίρνει σχήματα και να αποκτά μορφές.

Περισσότερα...
17.12.2013

Χριστουγεννιάτικοι κουραμπιέδες

Χριστουγεννιάτικοι κουραμπιέδες

Χριστούγεννα χωρίς γλυκά γίνονται; Δεν γίνονται!

Έτσι, μετά τα μελομακάρονα της Σοφίας και τα κουλουράκια κανέλας, ήρθε η ώρα για τους κουραμπιέδες της μητέρας! Το είχα υποσχεθεί άλλωστε, έναν χρόνο πριν ότι φέτος θα είμαι δίπλα της κατά την παρασκευή των παραδοσιακών γλυκών των Χριστουγέννων.

Περισσότερα...
08.10.2013
Για τους μακαρονάδες

Σήμερα λαχταρίσαμε μια μακαρονάδα! Και επιτέλους έφτασε η ώρα που η μακαρονάδα πέρασε από το μυαλό στο πιάτο μας!

Περισσότερα...
05.03.2013
Αλληλεγγύη

Ένας πολύ καλός ορισμός, διατυπωμένος από ένα συγγραφέα, για μια έννοια παραμελημένη επί χρόνια. Ευτυχώς που αργά αλλά σταθερά ξεπροβάλλει και ενσωματώνεται στις καθημερινές μας συνήθειες.

Περισσότερα...
16.10.2014

Κανάλια, γέφυρες, γόνδολες... Viva Venezia!

Κανάλια, γέφυρες, γόνδολες... Viva Venezia!

Ξακουστή για την αρχιτεκτονική και τις τέχνες της, τα κανάλια και τις γόνδολες, η Βενετία είναι μια από τις πόλεις που προσελκύει μεγάλο αριθμό τουριστών όλες τις εποχές του χρόνου. Λόγω της ιδιαίτερης φυσιογνωμίας της με τα κανάλια και τις γέφυρες, δανείζει το όνομά της και σε πόλεις της βόρειας Ευρώπης, που αποκαλούνται "Βενετία του Βορρά". Μπορεί λοιπόν στο βορρά να έχουμε πολλές "Βενετίες", διόλου άσχημες, αλλά η αυθεντική Βενετία βρίσκεται πολύ κοντά σε μας και σήμερα είναι μια καλή ευκαιρία να κάνουμε μια φωτογραφική βόλτα στα γραφικά σοκάκια της (ουπς, κανάλια ήθελα να πω).

Περισσότερα...
29.04.2014

Η δύναμη που κρύβεις μέσα σου - Ανεβαίνοντας στον Όλυμπο (Γκορτσιά - Οροπέδιο Μουσών)

Η δύναμη που κρύβεις μέσα σου - Ανεβαίνοντας στον Όλυμπο (Γκορτσιά - Οροπέδιο Μουσών)

Μια πανέμορφη διαδρομή, εύκολη, ακίνδυνη αλλά απαιτητική από πλευράς φυσικής κατάστασης, είναι η ανάβαση στο οροπέδιο των Μουσών από τη θέση "Γκορτσιά".

Περισσότερα...
25.02.2016

Λαχταριστά σοκολατάκια καρύδας με τρία υλικά

Λαχταριστά σοκολατάκια καρύδας με τρία υλικά

Σας τα έταξα αυτά τα σοκολατάκια από την ανάρτηση για το πάρτι γενεθλίων του Φίλιππου. Τα δοκίμασε κόσμος πολύς και όποιος αγαπά την καρύδα, τα αγάπησε και αυτά! Έρωτας με την πρώτη μπουκιά!

Περισσότερα...
12.01.2013

Φατμέ - Πάνω απ' τα σύννεφα

Φατμέ - Πάνω απ' τα σύννεφα

Ως γνήσιες "ταξιδιάρες ψυχές" πάντα έτοιμες να ανοίξουμε τα "φτερά" μας και να "πετάξουμε", σήμερα ακολουθούμε τους Φατμέ πάνω απ' τα σύννεφα..

Περισσότερα...
11.04.2014

Μπαλκόνι μπαλκονάκι μου

Μπαλκόνι μπαλκονάκι μου

Η άνοιξη έφτασε στο μπαλκόνι μου. Τα πρώτα φυτά πήραν θέση στο ράφι και αμέσως άλλαξε η όψη του μπαλκονιού και μαζί της η διάθεσή μου κάθε φορά που το αντικρίζω.

Περισσότερα...
03.08.2014

Πού να βάλω την πετσέτα μου;

Πού να βάλω την πετσέτα μου;

Πόσος κόσμος να χωρέσει σε μια παραλία...;

Περισσότερα...
16.09.2013

Κυκλαδονήσια - Καλοκαιρινή περιπλάνηση (Μέρος 4ο)

Κυκλαδονήσια - Καλοκαιρινή περιπλάνηση (Μέρος 4ο)

Το ταξίδι συνεχίζεται λοιπόν με προορισμό την πρωταγωνίστρια του τουρισμού, την εκπληκτική Σαντορίνη. Το προφέρεις και γεμίζει το στόμα σου. Όχι, το Θήρα δε μ'αρέσει.

Περισσότερα...
27.06.2013
Η φωτεινή πλευρά της ζωής

Στίχοι από τραγούδια μου έρχονται στο μυαλό κοιτώντας αυτή τη φωτογραφία και σκεφτόμενη τη φωτεινή πλευρά της ζωής...

Περισσότερα...
11.01.2013
Ένα πρωτότυπο bar

Κάποτε ήταν μόδα στα σπίτια να υπάρχει bar σε μια γωνία του σαλονιού. Κατά την άποψή μας, καλώς η τάση αυτή ξεπεράστηκε. Πολύς χώρος χαμένος και τελικά κάθε πόσο αφήνουμε τους άνετους καναπέδες στο σπίτι για να καθίσουμε σε σκαμπό;

Περισσότερα...