Το maresei.gr χρησιμοποιεί cookies για να κάνει πιο εύκολη την πλοήγησή σας. 

DIY παιχνίδια για μικρά και μεγάλα παιδιά

Τέσσερις ήμασταν οι μόνιμοι ανήλικοι παραθεριστές στη μικρή αυλή μας πριν πολλά πολλά χρόνια. Παίζαμε, τρώγαμε, δημιουργούσαμε διάφορα αυτοσχέδια παιχνίδια, τι γήπεδο τένις στην παραλία με συνολικό μήκος όχι πάνω από 4 μέτρα και φιλέ από παλιά υφάσματα, τι σκηνές από κουβέρτες στο μπαλκόνι, τι κεφτεδοπόλεμο με "κεφτέδες" από βρεγμένη άμμο, τι αγώνες με τα κύματα όταν καθόμασταν εκεί που σκάει το κύμα, τι στρατιωτάκια, τι τσιλίκα...

Ναι, τσιλίκα! Ήταν το αυτοσχέδιο παιχνίδι των μπαμπάδων μας στα δικά τους παιδικά χρόνια, όταν τα χρήματα ήταν λίγα και τα παιχνίδια ακόμα λιγότερα, όταν τα παιδιά έπαιζαν με τις ώρες στις αλάνες και έφτιαχναν δικά τους παιχνίδια. Ένα απόγευμα λοιπόν, οι μπαμπάδες μας έμαθαν να παίζουμε τσιλίκα.

Η τσιλίκα ήταν δημοφιλές παραδοσιακό παιχνίδι που μπορεί να είχε αρκετές εκδοχές αλλά εμείς μάθαμε την αγιώτικη. Χρειαζόταν δύο τουλάχιστον παίχτες και δύο κομμάτια ξύλο. Το ένα ξύλο ήταν πιο χοντρό, σαν μια σχετικά χοντρή ξύλινη βέργα, περίπου 20 - 30 εκατοστών με κωνικές άκρες, σαν την άκρη του μολυβιού και λεγόταν τσιλίκι. Το άλλο ήταν χοντρότερο, με μήκος 70 - 80 περίπου εκατοστών και ήταν η τσιλίκα. Το μικρό ξύλο το τοποθετούσαν σε μια μικρή εσοχή στο έδαφος, συνήθως σε χώμα και το χτυπούσαν με το μεγάλο στη μια άκρη του. Ο σκοπός ήταν να φτάσει το μικρό ξύλο μακριά και είχε αρκετές άλλες παραμέτρους που δεν θυμάμαι! Ψάχνοντας πάντως λίγο γι αυτό το παιχνίδι στο διαδίκτυο βρήκα αρκετές παραλλαγές στις οποίες διαφοροποιείται λίγο ο σκοπός ή ο τρόπος διεξαγωγής του παιχνιδιού.

Πάντως η χαρά μας ήταν τεράστια με αυτό το παιχνίδι και είχαμε χάσει πολλά ξύλα στα βάτα κάτω από την αυλή. Ευτυχώς όμως κάποιος από τους μεγάλους μας έκανε κάθε φορά και ένα καινούριο τσιλίκι για να μην ξεμένουμε ποτέ (και να μην γκρινιάζουμε).

Νομίζω πως δεν ήταν μόνο πως μας άρεσε το παιχνίδι κι είχαμε τόσο μεγάλη χαρά. Θεωρώ πως έπαιζε ρόλο πως ήταν ένα παιχνίδι από το πουθενά. Ένα παιχνίδι δικό μας, που δεν το βλέπαμε παντού γύρω μας, που το ήξεραν ελάχιστοι συνομίληκοι.

Γι αυτό και θα μου άρεσε να δημιουργούμε τέτοια αυτοσχέδια παιχνίδια και εμείς με τα παιδιά μας. Μπορεί να μην είναι τόσο παραδοσιακά, μια και εμείς μάλλον το τζαμί ή τα μηλάκια θα θυμόμαστε ως το πιο παραδοσιακό παιχνίδι της γενιάς μας αλλά πάντα μπορεί να έρθουν ιδέες για παιχνίδια φτιαγμένα από απλά υλικά, με τη συμμετοχή των παιδιών. Και μάλιστα παιχνίδια που θα μπορούσαμε να απολαμβάνουμε μικροί μεγάλοι.

Να μερικές ιδέες για DIY παιχνίδια που ξεχώρισα σε μια τυχαία πλοήγηση στο internet.

Bowling set. Τι χρειαζόμαστε;

bowling set
Φωτογραφία: Pinterest

Μία μπάλα σχετικά βαριά και μεγάλα πλαστικά μπουκάλια από αναψυκτικά ή νερό γεμάτα ή σχεδόν γεμάτα με χρωματιστή άμμο ή με κανονική άμμο ή ακόμα και με νερό. Προσαρμόζουμε το πόσο γεμάτα θα είναι ανάλογα με το πόσο βαριά θα είναι και η μπάλα. Σε περίπτωση που στο σπίτι μας κατοικούν παιδιά όμοια με τον Ντένις τον Τρομερό, καλό είναι για μεγαλύτερη ασφάλεια να κολλήσουμε τα καπάκια των μπουκαλιών για να μην υπάρχει περίπτωση να τα βρούμε άδεια με το περιεχόμενό τους σκορπισμένο τριγύρω.

Επιπλέον, εφόσον επιλέξουμε να χρησιμοποιήσουμε χρωματιστή άμμο και έχουμε διάφορων αποχρώσεων κορίνες, μπορούμε να ορίσουμε και πιο σύνθετους κανόνες στο παιχνίδι. Για παράδειγμα, όποιος ρίξει όλες τις κόκκινες κορίνες θα παίρνει περισσότερους πόντους από όποιον ρίξει τις μπλε κ.λπ.

Ring Toss Game. Τι χρειαζόμαστε;

ring toss game
Φωτογραφία: Pinterest

Σε μια πρώτη εκδοχή τα μπουκάλια θα μας φανούν χρήσιμα. Και επιπλέον θα χρειαστούμε κρίκους, πχ. ξύλινα βραχιόλια ή ξύλινα τελάρα για κέντημα ή οποιοδήποτε άλλο κρίκο μπορείτε να σκεφτείτε που θα πετιέται εύκολα. Επίσης θα φανεί χρήσιμο ένα ξύλινο τελάρο φρούτων ή ένα γερό κουτί. Μέσα στο κουτί τοποθετούμε τα μπουκάλια, το αφήνουμε σε μια απόσταση και ξεκινάμε να ρίχνουμε τους κρίκους.

Εννοείται πως όσο πιο παιχνιδιάρηδες και οπαδοί του DIY είμαστε, τόσο πιο πολύ μπορούμε να ομορφύνουμε το παιχνίδι μας. Αφαιρούμε τις ετικέτες από τα μπουκάλια, τα βάφουμε, αλλάζουμε τα "φώτα" στους κρίκους και ξεκινάμε το παιχνίδι.

ring toss game paper plates
Φωτογραφία: Pinterest

Σε μια πιο απλοποιημένη εκδοχή, θα μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε πιάτα μιας χρήσης για κρίκους, από τα οποία θα έχουμε αφαιρέσει τη στρόγγυλη βάση τους εσωτερικά και άδεια ρολά από μεμβράνη, αλουμινόχαρτο ή λαδόκολλα τοποθετημένη μέσα σε ένα πχ. ψηλό ποτήρι ή στερεωμένο σε μια άλλη επιφάνεια . Αυτή η εκδοχή του παιχνιδιού ίσως βολεύει περισσότερο για παιδιά μικρότερης ηλικίας αλλά προσφέρεται μόνο σε περιπτώσεις απόλυτης άπνοιας ή για κλειστούς χώρους!

Bowl Toss Games. Τι χρειαζόμαστε;

point games
Φωτογραφία: Pinterest

Άλλη μια ιδέα που μπορεί να αξιοποιήσει όλες τις πλαστικές λεκάνες ή τους κουβάδες που έχουμε στο σπίτι. Οι λεκάνες  στη σειρά λοιπόν, καρτελάκια με πόντους σε κάθε λεκάνη και μπορούμε να επιλέξουμε τι θα ρίχνουμε μέσα. Μπαλάκια, καπάκια, κουκλάκια, κρίκους... αποφασίζουμε και ξεκινάμε το παιχνίδι με σκοπό να μαζέψουμε όσο το δυνατόν περισσότερους πόντους! Φυσικά μπορεί να μην έχουν όλες οι λεκάνες ίδιες διαστάσεις. Απεναντίας, ανάλογα με το μέγεθός τους, μπορούν να κυμαίνονται και οι βαθμοί, πχ. για τα πιο μικρά μπολ, μπορούμε να έχουμε περισσότερους πόντους.

Ο τοίχος με τα κονσερβοκούτια. Τι χρειαζόμαστε;

konservokoutia
Φωτογραφία: Pinterest

Κουτιά από κονσέρβες ή πελτέ ντομάτας, μπορούν να μεταλλαχθούν χρησιμοποιώντας χρωματιστά χαρτιά, χαρτόνια, κόλλες, μαρκαδόρους και μόλις τα κουτάκια μας αποκτήσουν το δικό τους προσωπικό στιλ, μπορούμε να χτίζουμε έναν τοίχο, με σκοπό στην πορεία να τον χαλάμε. Θέλουμε να παίξουμε πχ. Jenga με κονσέρβες; Θέλουμε να φτιάξουμε τον πιο ψηλό τοίχο; Θέλουμε να ρίχνουμε όσο γίνεται περισσότερα κουτιά πχ. με μια μπάλα ή με πέτρες και μια σφεντόνα; Διαλέγουμε και παίρνουμε!!!

Τόσο εύκολα, τόσο απλά, τόσο δημιουργικά! Παιχνίδια που μπορούμε να φτιάχνουμε στο σπίτι μας και να διασκεδάζουν μικρούς και μεγάλους!

Κύρια φωτογραφία: Pinterest

επιστροφή στην κορυφή
bookquote
Πόσο ωραία βιβλία έχω διαβάσει τον τελευταίο καιρό! Πόσο ωραία ταξίδια κάνω μέσα από την ανάγνωσή τους! Πάρτε ιδέες για τα βιβλία που θα διαβάσετε στις καλοκαιρινές σας διακοπές! Κι αν δεν έχετε αποφασίσει πού να πάτε φέτος, σας έχουμε προτάσεις!    maresei team
  1. Κατηγορίες
  2. Ετικέτες
  3. Δημοφιλή
Ένα κέικ μα τι κέικ;
Monday
Κέικ χωρίς ζάχαρη
Τα ξακουστά ανώμαλα της μητέρας..
Φιλέτο κοτόπουλου στο φούρνο με ψητά λαχανικά
Πατατούλες... σαν τηγανιτές
Μπισκότα βρώμης με αλεύρι ολικής άλεσης και χωρίς ζάχαρη
Πλάθω πλάθω κουλουράκια...

Ημερολόγιο άρθρων

« Αύγουστος 2022 »
Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σάβ Κυρ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
14.08.2013
Το γκρι παιδικό δωμάτιο

Έχετε σκεφτεί ποτέ γκρι έπιπλα για το παιδικό δωμάτιο;

Περισσότερα...
13.06.2013

Νυχτερινός περίπατος στην πανέμορφη Πράγα

Νυχτερινός περίπατος στην πανέμορφη Πράγα

Πού θα θέλατε να βρίσκετε απόψε;

Εμείς ονειρευόμαστε έναν βραδινό περίπατο στην πανέμορφη Πράγα. Μόλις παραλάβαμε φωτογραφίες από τον ανταποκριτή μας εκεί και το μυαλό ταξιδεύει στην υπέροχη πόλη.

Περισσότερα...
04.05.2013
Το δώρο της τελευταίας στιγμής

Θέλετε να πάρετε κάτι.. Ένα δωράκι στους φίλους που θα σας φιλοξενήσουν το Πάσχα, στη γιαγιά στο χωριό, στο συνάδελφο που αρραβωνιάστηκε ή που μπήκε σε καινούργιο σπίτι, στην κόρη της φίλης σας που τελειώνει το Λύκειο και θα μείνει πια σε δικό της σπίτι, στη φίλη σας που έχει γενέθλια..

Περισσότερα...
08.02.2013
Χρωματιστές μάλλινες γιρλάντες

Μια που σήμερα μιλήσαμε για χρώμα σκεφτείτε την παλαιότερη ιδέα μας για αιωρούμενες γιρλάντες σε μια διαφορετική εκδοχή.

Περισσότερα...
04.03.2016

Προς αναζήτηση του χιονιού - Εξόρμηση στις Μπάλτσες 2016

Προς αναζήτηση του χιονιού - Εξόρμηση στις Μπάλτσες 2016

Σήμερα επιστρέφουμε από τη νοητή μας βόλτα στο Μιλάνο της Ιταλίας και μένουμε Ελλάδα... Αρκεί να μη μένουμε στο σπίτι :)

"Όταν δεν πάει ο Μωάμεθ στο βουνό, πάει το βουνό στον Μωάμεθ", έτσι δε λένε; Αντιστοίχως λοιπόν, αφού φέτος τα χιόνα δεν ήρθαν σε εμάς, ή έστω ήρθαν με το σταγονόμετρο, πήγαμε εμείς στα χιόνια.

Περισσότερα...
22.04.2015

Προτάσεις για μικρά μπαλκόνια

Προτάσεις για μικρά μπαλκόνια

Έτσι είναι... Όταν παίρνουμε τα βουνά και βγαίνουμε στη φύση, παίρνει το μυαλό μας αέρα και θέλουμε να φέρουμε τη φύση στο σπίτι ή έστω στο μπαλκόνι μας. Και τώρα που απ' ότι φαίνεται ήρθε για τα καλά η Άνοιξη, δεν υπάρχουν πια δικαιολογίες. Για όσους το "θα φτιάξω το μπαλκόνι" είναι ακόμα στη λίστα με τα "to do", η ώρα έφτασε.

Ακόμα και αν το μπαλκόνι μας είναι μικρό, ακόμα και αν το μπαλκόνι μας είναι στενό, ακόμα και αν το μπαλκόνι μας δεν έχει ωραία θέα, ακόμα και αν δε ζούμε σε μια γραφική γειτονιά, υπάρχει πάντα το περιθώριο να φτιάξουμε το δικό μας καταφύγιο που θα μας δίνει την αίσθηση ότι βρισκόμαστε μέσα στη φύση.

Περισσότερα...
28.02.2015

Τσάι του βουνού: Οι ευεργετικές του ιδιότητες

Τσάι του βουνού: Οι ευεργετικές του ιδιότητες

Μπορεί η λουίζα, ο ιβίσκος, το μελισσόχορτο, το δεντρολίβανο και τόσα άλλα βότανα να γίνονται όλο και πιο δημοφιλή και να αποκτούν όλο και περισσότερους θαυμαστές, αλλά πώς θα μπορούσαμε να παραμελήσουμε το κλασικό και πάντα αγαπημένο τσάι του βουνού; Πόση ζεστασιά μπορεί να νιώθεις με μια κούπα τσάι του βουνού με μέλι και λίγες σταγόνες λεμόνι μετά από μια γεμάτη, κουραστική μέρα;

Για χρόνια λέγοντας τσάι εννοούσαμε το τσάι του βουνού, άντε και κανένα χαμομήλι. Ειδικά όσοι δεν είχαμε την τύχη να μεγαλώσουμε σε σπίτι με κήπο και δικές μας βοτανο-καλλιέργειες ή κάποιον να μαζεύει βότανα απευθείας από τη φύση ή μια γιαγιά - γκουρού στα γιατροσόφια, δεν ξέραμε και πολλά για τα υπόλοιπα βότανα. Εξάλλου συνήθως, τουλάχιστον ως παιδιά, τσάι πίναμε για να αντιμετωπίσουμε το κρυολόγημα και τον πονόλαιμο. Και πολλές φορές δε μας άρεσε καν και το πίναμε με το ζόρι, γιατί έπρεπε για να μαλακώσει ο λαιμός.

Περισσότερα...
20.03.2015

Μια φορά κι έναν καιρό ήταν μια κοντούλα λεμονιά

Μια φορά κι έναν καιρό ήταν μια κοντούλα λεμονιά

Το γνωστό δημοτικό τραγούδι "Μωρή κοντούλα λεμονιά με τα πολλά λεμόνια..." ταιριάζει απόλυτα στην περίπτωση. Οι καιρικές συνθήκες, η περιοχή και το κλίμα, η καλή χρονιά(;), όλα μαζί συνετέλεσαν έτσι ώστε η κοντούλα λεμονιά της γειτονιάς μας ειδικά φέτος να φτιάξει τόσα πολλά λεμόνια που κυριολεκτικά σε πλήθος ανταγωνίζονται τα φύλλα της. Οι φωτογραφίες το μαρτυρούν.

Περισσότερα...
22.02.2013
It's Friday

Μπορεί να βρέχει πάλι, αλλού να χιονίζει.. Ελπίζουμε να υπάρχουν και μέρη με ηλιόλουστες καλημέρες!

Περισσότερα...
19.11.2013

Εναλλακτικά χριστουγεννιάτικα δέντρα

Εναλλακτικά χριστουγεννιάτικα δέντρα

Ο καιρός χάλασε, οι μέρες άρχισαν να γίνονται πιο σκοτεινές, τα ζεστά ροφήματα, τα βιβλία και το χουχούλιασμα στον καναπέ αποτελούν τις νέες απογευματινο-βραδινές μας συνήθειες και κάπως έτσι... αρχίζουμε να μετράμε αντίστροφα για τα αγαπημένα μας Χριστούγεννα. 

Σε αυτό το κλίμα λοιπόν, ψάξαμε, ξεχωρίσαμε και σας προτείνουμε ιδέες και λύσεις για εναλλακτικά χριστουγεννιάτικα δέντρα. Γιατί και φέτος ανυπομονούμε να γίνουμε Christmastreestas!

Περισσότερα...
11.04.2013
Pencil Drawings

Πόσο καλά μπορεί να αποτυπωθεί μια εικόνα, πόσο καλή και πόσο πλήρης μπορεί να είναι μια ζωγραφιά με ένα μολύβι; Ίσως όσο πλήρης είναι η φωτογραφία που βλέπουμε παραπάνω; Και όσο αυτή που βλέπουμε παρακάτω..

Περισσότερα...
27.02.2013
Ονειρέψου για πάντα αλλά ζήσε το σήμερα

Και αυτό είναι τρόπος ζωής που χαρακτηρίζει την καθημερινότητά μας.

Βέβαια μπορεί κανείς να ζει χωρίς άγχος, χωρίς πίεση, χωρίς αγωνία για το αύριο και για όσα πρόκειται να έρθουν; Προφανώς και όχι!

Περισσότερα...
12.10.2013
Στα χρώματα του φθινοπώρου

Και μια που μιλήσαμε για τη φθινοπωρινή ποδηλατοβόλτα στην εξοχή, ας δούμε και μια άκρως φθινοπωρινή στιλιστική πρόταση για τις βόλτες με το ποδήλατο μέσα στην πόλη.

Περισσότερα...
25.09.2013
Τυρόψωμο

Χθες βράδυ το σπίτι μύρισε σπιτικό ψωμί με τυρί φέτα: το αγαπημένο μας τυρόψωμο που κάθε φορά γίνεται ανάρπαστο.

Περισσότερα...
07.05.2013

Σπιτική πίτσα εν τάχει

Σπιτική πίτσα εν τάχει

Εύκολη, γρήγορη και ιδιαίτερα νόστιμη.. ιδανική για κινηματογραφικές βραδιές στο σπίτι όπως η αποψινή.

Περισσότερα...
28.09.2015

Στη φημισμένη Μακρυνίτσα

Στη φημισμένη Μακρυνίτσα

Ένα πανέμορφο, απίστευτα γραφικό χωριό, σχεδόν ανέπαφο από το πέρασμα του χρόνου, λίγα χιλιόμετρα πιο πάνω από τον Βόλο, στο μαγευτικό Πήλιο. Νομίζω ότι οι λέξεις δεν αρκούν για να δώσουν μια πλήρη περιγραφή της Μακρυνίτσας. Δεύτερη φορά στον τόπο αυτό και δεύτερη φορά απόλυτα γοητευμένη από τον πηλιορείτικο χαρακτήρα του, το ιδιαίτερο ύφος του, την αρχοντιά του. Καταλαβαίνω απόλυτα τους φίλους που κατάγονται από δω και με τόση περηφάνια μιλούν για το χωριό τους.

Περισσότερα...
21.10.2012

Leftover Cuties - Smile Big

Leftover Cuties - Smile Big

Όπως καταλάβατε πολύ μας αρέσουν οι Leftover Cuties αυτό το ΣΚ!

Ας τους ακούσουμε κι ας χαμογελάμε πλατιά!

Περισσότερα...
04.04.2013

Αξία έχει η ελπίδα.. Αξία έχει το χαμόγελο ενός παιδιού...

Αξία έχει η ελπίδα.. Αξία έχει το χαμόγελο ενός παιδιού...

Ένα βίντεο που δεν είναι video clip. Ένα θέμα διαφορετικό από όσα σας έχουμε συνηθίσει, που όμως μας αγγίζει και μας ενδιαφέρει ιδιαίτερα στο πλαίσιο της αποδοχής του διαφορετικού, της ένταξης, της παροχής ίσων δικαιωμάτων στην εκπαίδευση η οποία αναμφισβήτητα επηρεάζει τη μετέπειτα πορεία ενός παιδιού.

Περισσότερα...
02.04.2013

Μαμά θα μου διαβάσεις την καρδούλα;

Μαμά θα μου διαβάσεις την καρδούλα;

Τα παιδιά ρουφάνε και εναποθέτουν μέσα τους εικόνες, λέξεις, χάδια, αγκαλιές, μουσικές. Πλάθουν την προσωπικότητά τους με όλα τα ερεθίσματα που δέχονται αβίαστα. Η διαδικασία αυτή ξεκινά από την αρχή της ζωής τους και ολοκληρώνεται μέσα σε ένα πολύ σύντομο διάστημα..

Περισσότερα...
02.10.2015

Εγκυμοσύνη στη μόδα ή μόδα στην εγκυμοσύνη;

Εγκυμοσύνη στη μόδα ή μόδα στην εγκυμοσύνη;

Θέμα που καίει! Εγκυμοσύνη στη μόδα ή μόδα στην εγκυμοσύνη;

Και τι να φορέσει η έγκυος που η κοιλιά όσο πάει και μεγαλώνει και δε θέλει να χαλάσει ούτε την κομψότητα ούτε το στιλ της;

Και από τη μία, ωραία τα φορέματα και τα στενά ρούχα που δείχνουν ότι η σιλουέτα σου δεν έχει χαλάσει αν εξαιρέσεις το πεπονοκαρπούζι που κατάπιες αλλά από την άλλη θες και κάτι που να μην κολλάει πάνω σου, να μη σε καταπιέζει αλλά να μη σε δείχνει και ετοιμόγενη από τον 5ο μήνα.

Περισσότερα...
16.12.2015

Παιδικά Χριστούγεννα

Παιδικά Χριστούγεννα

Όταν σε ένα σπίτι υπάρχουν παιδιά, είναι σαν το πνεύμα των Χριστουγέννων να γίνεται πιο δυνατό. Η θαλπωρή, η ζεστασιά, το ντεκόρ, όλα παίρνουν άλλη διάσταση. Νιώθεις πως τις μέρες αυτές η οικογένεια έρχεται πιο κοντά, περνάει περισσότερο χρόνο μαζί, δένεται περισσότερο...

Η ύπαρξη των παιδιών δίνει στις γιορτές άλλη διάσταση. Προφανώς, επειδή δεν ψάχνεις πού θα πας, πού θα βγεις, αν θα ξενυχτήσεις, πού θα κάνεις ρεβεγιόν, αλλά πώς θα στολίσεις, τι δώρο θα κάνεις στα παιδιά που θα τους ξετρελάνει, τι κουλουράκια θα κάνεις και τι μελομακάρονα, αν θα τους πας σε κάποιο χριστουγεννιάτικο χωριό, πώς θα πουν τα κάλαντα, πώς θα στολίσεις το δωμάτιό τους...

Περισσότερα...
08.10.2012

Η προετοιμασία των νέων εξερευνητών

Η προετοιμασία των νέων εξερευνητών

Μετά την κατάκτηση των κορυφών στο Πάπιγκο, έρχεται η ώρα για νέες φθινοπωρινές εξορμήσεις σε βουνά και σε λαγκάδια! Η ανυπομονησία είναι μεγάλη και η προετοιμασία των κατάλληλων εφοδίων απαραίτητη. Με μεγαλύτερη εμπειρία τώρα πια μπορώ να σας πω όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τον εξοπλισμό που πρέπει να έχετε μαζί σας.

Περισσότερα...