Don't worry - Be happy
Είναι μια μεγάλη αλήθεια!
Η διαρκής ανησυχία και το συνεχόμενο άγχος δεν οφελούν σε τίποτα και δε βγάζουν πουθενά. Αντιθέτως, επηρεάζουν την ψυχολογία μας και δε μας επιτρέπουν να χαιρόμαστε τις μικρές χαρές της ζωής.
Εξάλλου καλό είναι να θυμόμαστε ότι κάθε νόμισμα έχει δύο όψεις και τη χαρά μπορούμε να τη βρίσκουμε ακόμα και στα πιο μικρά πράγματα. Θυμηθείτε και το τραγούδι του Jason Mraz και χαμογελάστε. Όσο περισσότερο χαμογελάμε εμείς τόσο περισσότερο χαρούμενοι και χαμογελαστοί θα είναι και οι άνθρωποι γύρω μας. Το διαβάσαμε και στο βιβλίο των Ν. Χρηστάκη και J. Fowler. Ας διαβάσουμε άλλη μια φορά ένα μικρό απόσπασμα του βιβλίου και ας χαμογελάσουμε... είναι μεταδοτικό!
Φωτογραφία: pinterest
Ετικέτες
