Το maresei.gr χρησιμοποιεί cookies για να κάνει πιο εύκολη την πλοήγησή σας. 

Η δύναμη που κρύβεις μέσα σου - Ανεβαίνοντας στον Όλυμπο

Τώρα να έχεις ανέβει στον Γράμο, τον Σμόλικα και σε άλλα χαμηλότερα βουνά και να αφήνεις τον "αρχηγό" παραπονεμένο, σαν πολύ δεν πάει; Τι λέτε;

Η ιδέα τριβέλιζε τα μυαλά όλης της ομάδας αλλά ακόμη κανένας δεν είχε εκδηλώσει την επιθυμία για αυτό το όνειρο, μέχρι που βρέθηκε ο άτυπος αρχηγός που ξέρει τον Όλυμπο πολύ καλά. Έτσι, αρχές Οκτώβρη τετραμελής ομάδα, ανεβήκαμε σχετικά άνετα με το 4x4 απ' τη δυτική πλευρά μέσω Καλυβιών Ελασσόνας μέχρι το καταφύγιο "Χριστάκης" στα 2.500μ. περίπου, με πολύ καλό καιρό.

Ως εδώ όλα καλά, κοιτάζοντας όμως προς τα πάνω, τα μαντάτα άσχημα. Πυκνή ομίχλη εμφανίζεται, αέρας, κρύο... πού πάμε; Όμως η ηρεμία και σιγουριά του αρχηγού μας καθησυχάζει, θα ανέβουμε μέχρι πάνω στο διάσελο και μετά βλέπουμε...

DSC02600

ΟΛΥΜΠΟΣ 2011 078

ΟΛΥΜΠΟΣ 2011 026

ΟΛΥΜΠΟΣ 2011 077

DSC02603 

Το μονοπάτι ανηφορικό μεν αλλά εύκολο, σε ανεβάζει στο διάσελο σε περίπου 1,5 ώρα και εκεί διακλαδίζεται δεξιά προς Άγιο Αντώνιο και αριστερά προς Σκολιό - Μύτικα. Κάπου εδώ αρχίζουν τα προβλήματα... ομίχλη να την κόβεις κυριολεκτικά με το μαχαίρι, τα σημάδια των μονοπατιών (περνά το διεθνές Ε4) είναι σχετικά αραιά και τα ακολουθείς δύσκολα, ο κίνδυνος να χάσεις τον προσανατολισμό σου μεγάλος αν δεν έχεις ξαναπεράσει από εκεί, αλλά ο αρχηγός μετά από μια μικρή έρευνα μας οδηγεί προς τη Σκάλα, με σιγουριά και θαυμαστή αυτοπεποίθηση, όπου τελικά φτάνει κανείς εύκολα σχετικά, αλλά με καλές καιρικές συνθήκες.

ΟΛΥΜΠΟΣ 2011 040

Εδώ βλέπεις τις πινακίδες που προειδοποιούν για πιθανούς κινδύνους που αντιμετωπίζεις (δεν μπορώ να πω ότι τις ακολουθήσαμε κατά γράμμα) στη συνέχεια της πορείας προς το στόχο, που είναι η ψηλότερη κορυφή του Ολύμπου, ο ΜΥΤΙΚΑΣ. Επίσης εδώ ανταμώνει και το μονοπάτι που ανεβαίνει από το καταφύγιο Ζολώτας, στο οποίο φτάνεις απ' την ανατολική πλευρά, μέσω Λιτοχώρου - Πριονίων.

ΟΛΥΜΠΟΣ 2011 044

Και τώρα τι κάνουμε; Προχωράμε; Είμαστε μπροστά στη Σκάλα, βλέπεις μόλις για 4-5 μέτρα το στενό πέρασμα να κατηφορίζει, σε οδηγούν κιτρινοκόκκινα σημάδια, αλλά κάτι σε φρενάρει... Συνεχίζεις ή όχι;

DSC02616 

Χωρίς έμπειρο ειδικά με τέτοιες καιρικές συνθήκες οδηγό θα 'λεγα όχι, όμως η σιγουριά που μας εμπνέει ο οδηγός - αρχηγός κυριολεκτικά σε σπρώχνει να τον ακολουθήσεις, αλλά πολύ προσεκτικά και χωρίς βιαστικές κινήσεις. Έχεις αφήσει τα μπατόν στην αρχή της Σκάλας για να έχεις ελεύθερα χέρια, κατεβαίνεις καμιά δεκαπενταριά μέτρα, και τώρα προχωράς δίπλα ανεβοκατεβαίνοντας βράχινα σκαλοπάτια, χρησιμοποιείς χέρια και πόδια, ακούς τις οδηγίες και σε λίγο ενημερώνει ο αρχηγός ότι είμαστε πάνω απ' τα Μεγάλα Καζάνια τα οποία είναι αριστερά μας και απ' τα Ζωνάρια τα οποία είναι δεξιά μας, όπου υπάρχει το... χάος. Φυσικά δε βλέπουμε τίποτα και αυτό φαίνεται στις σχετικές φωτογραφίες αλλά προσεκτικά πάντα προχωράμε, περνάμε την Κακόσκαλα, φτάνουμε στον Παραμύτικα που φαίνεται αμυδρά, οπότε κοντεύουμε...

DSC02620

Απίστευτο το τελικό στάδιο της ανάβασης - αναρρίχησης! Βλέπεις συνέχεια απότομα βράχια και προσπαθείς να διακρίνεις τα σημάδια ανεβαίνοντας κάθετα σχεδόν και ενώ φαντάζει τόσο απότομο, ανεβαίνεις... ανεβαίνεις μπουσουλώντας σε κάποια σημεία και να, ένα ψιλοχωμάτινο μονοπατάκι με λίγα χαλικάκια... "φτάνουμε... φτάνουμε" λέει ο αρχηγός, ο οποίος - περιττό να σας πω ότι - ανέβαινε σχεδόν καμαρωτός και σε κάποια σημεία τρέχοντας, καθότι συμμετέχει και στην Ολυμπιάδα βουνού που διεξάγεται κάθε χρόνο στον Όλυμπο, τυγχάνει και γιατρός, για τέτοιο αρχηγό μιλάμε, οπότε πώς να μη τον ακολουθείς;

Τελικά σε περίπου 50 λεπτά από το σημείο που είδαμε τις προειδοποιητικές πινακίδες στη αρχή της Σκάλας και αποφασίσαμε να συνεχίσουμε και σε περίπου 2,5 ώρες συνολικά από το καταφύγιο Χριστάκη, να 'μαστε στην ψηλότερη κορυφή της Ελλάδας, στον ξακουστό Μύτικα.

DSC02661

Τώρα νιώθεις σχεδόν... Ολύμπιος Θεός, κατακτητής, ψηλότερος και από το Δία, μια που αυτός είχε έδρα το Στεφάνι που είναι χαμηλότερο από το Μύτικα, αλλά και θλίψη και σφίξιμο στο στομάχι για τα παλικάρια που χάθηκαν κατά καιρούς ανεβαίνοντας εδώ πάνω, γεγονότα που μαρτυρούν οι σχετικές πινακίδες αφιερωμένες σ' αυτούς.

DSC02633

DSC02660

Μελανό σημείο στην όλη αυτή προσπάθεια η μεγάλη έλλειψη ορατότητας. Βγάζεις φωτογραφίες αλλά τι να αποτυπώσεις; Τα έχουμε με τη "γκαντεμιά μας" και το ψιλοκαλαμπουρίζουμε... "Για να ξανάρθουμε" μας τα κάνει αυτά ο Όλυμπος, λέω εγώ, τι είδαμε σήμερα; Σχεδόν τίποτα...τι μας μένει απ' αυτό; Μόνο το συναίσθημα της "κατάκτησης" άρα καλά να 'μαστε και με τη βοήθεια του... καιρού τα ξαναλέμε "Γερο-Όλυμπε"...

ΟΛΥΜΠΟΣ 2011 064

Η ομίχλη, το κρύο που είναι τσουχτερό και παγώνει τα δάχτυλα (δυστυχώς δε φροντίσαμε να έχουμε γάντια, πράγμα που έγινε μάθημα για επόμενες εξορμήσεις και ειδικά στον Όλυμπο), το ότι δεν μπορεί να απλωθεί το μάτι, μας προετοιμάζουν για την κατάβαση, αλλά να... ξάφνου μέσα απ' την ομίχλη ξεφυτρώνει κυριολεκτικά ένας μοναχικός επισκέπτης. Ξαφνιάζεται κι αυτός που μας βλέπει αλλά μετά του αρέσει που βρίσκει παρέα, κοιταζόμαστε μεταξύ μας και όλοι συμφωνούμε ότι το λέει η καρδιά του, αλλά αυτό που έκανε είχε μεγάλο ρίσκο. Ανέβηκε από πολύ δύσκολη διαδρομή, από ανατολικά με μόνο οδηγό τον ορειβατικό χάρτη και τα σημάδια, αλλά το είχε τάμα, μας είπε. Πυρηνικός φυσικός από Τσεχία παρακαλώ... Τον χαρήκαμε πραγματικά. Ε, ρε τι σου είναι ο άνθρωπος...

Ελαφρύ κολατσιό, καταγραφή συναισθημάτων στο βιβλίο επισκεπτών, "συμβόλαιο" για επόμενο ραντεβού με την κορυφή για να δούμε τι στερηθήκαμε λόγω ομίχλης και ακόμη πιο προσεκτικά τώρα αρχίζει η αντίστροφη πορεία ακολουθώντας τα σημάδια, γιατί το μονοπάτι είναι κατηφορικό και γλιστερό λόγω της υγρασίας που προκαλεί η ομίχλη, οπότε είναι επικίνδυνο. Έχεις δει και τις πινακίδες - αφιερώματα, άσε καλύτερα να μην το σκέφτεσαι...

DSC02649

Τώρα γνωρίζοντας πώς θα επιστρέψεις μέχρι τη Σκάλα που είναι τα δύσκολα, προσπαθείς να τακτοποιήσεις στη σκέψη σου, τα συναισθήματα από την "κατάκτηση". Δεν είναι και μικρό πράγμα, πιστέψτε με, να ανέβεις στο Μύτικα με τέτοιες συνθήκες. Εντάξει, ας μην το κάνουμε και ηρωικό, αλλά ταυτόχρονα νιώθεις ότι τελικά δεν είδες σχεδόν τίποτα εδώ πάνω.. Αχ ομίχλη τι μας έκανες!

Φτάνοντας λοιπόν και ανεβαίνοντας τη Σκάλα, επιστρέφεις στη βάση - καταφύγιο Χριστάκη - συμπεραίνεις ότι σίγουρα ο Όλυμπος είναι αρχηγός, αλλά μην ανεβαίνεις με τέτοιες συνθήκες, παρακολούθησε τον καιρό, διαφορετικά δεν αξίζει ο κόπος, νομίζω.

DSC02668

Αυτή η διαδρομή είναι η πιο σύντομη για να επισκεφθείς τον Μύτικα αυθημερόν. Χρειάζεται προσοχή στο κομμάτι από τη Σκάλα μέχρι την κορυφή, καλά παπούτσια, ελεύθερα χέρια, νερό οπωσδήποτε γιατί στον Όλυμπο ψηλά δεν υπάρχει νερό, ορειβατικός χάρτης, ψυχραιμία και ανεβαίνεις, εκτός αν υπάρχει πρόβλημα με την υψοφοβία... Καλά, θα μου πεις, αφού δε βλέπατε μακριά, τι υψοφοβία αναφέρεις;

Δείτε πώς έχει το ζήτημα και πώς αποτυπώνεται στις φωτογραφίες απ' την επόμενη ανάβαση, ίδια διαδρομή, αλλά με ιδανικές καιρικές συνθήκες. Ούτε ένα συννεφάκι στον ορίζοντα, Ιούνης μήνας και θα καταλάβετε τη διαφορά... Κόσμος πάει και έρχεται, όλες οι φυλές...ακόμα και άνθρωπος με σανδάλια ανέβαινε (τουρίστας)... Ο αρχηγός; Όχι δεν ήταν αυτή τη φορά μαζί μας αλλά ξέραμε πού και πώς να πάμε, άρα υπήρχαν αρχηγοί...DSC04053 

DSC04032

ΟΛΥΜΠΟΣ 2012 182

ΟΛΥΜΠΟΣ 2012 176

ΟΛΥΜΠΟΣ 2012 141 

Η Σκάλα, τα Μεγάλα και τα Μικρά Καζάνια, τα Ζωνάρια και τα Μυτάκια στην ανατολική μεριά, το Μεγάλο Λούκι, το εντυπωσιακό Στεφάνι τα βλέπεις τώρα πια και κυριολεκτικά δεν τα χορταίνεις. Τώρα καταλαβαίνεις το τι στερήθηκες την προηγούμενη φορά... Τώρα το βλέμμα γίνεται άπληστο. Αιγαίο πέλαγος, Άθως, παραλία Κατερίνης, Χαλκιδική, η κοιλάδα του Ενιπέα και το Λιτόχωρο, Καταφύγια "Ζολώτας", "Κάκαλος", Οροπέδιο Μουσών, Στεφάνι (θρόνος του Δία), Σκολιό, χιονούρες..., όλα μπροστά σου, ακόμη και ο μακρινός Σμόλικας φαίνεται από κάποιο σημείο.

DSC04108
Η Σκάλα

DSC04026
Τα Μεγάλα Καζάνια

DSC04122
Τα Μικρά Καζάνια
 

DSC04099
Τα Μυτάκια

DSC04019
Το Μεγάλο Λούκι, η κοιλάδα του Ενιπέα και το καταφύγιο Ζολώτας

DSC04067
Το Οροπέδιο των Μουσών
και καταφύγιο Χ. Κάκαλος

DSC04012
Το Λιτόχωρο, το Αιγαίο και ο Άθως στο βάθος

DSC04005
Η κορυφή Σκολιό, υψόμετρο 2.910μ.

DSC04045

Ναι, είμαστε στην κορυφή της Ελλάδας, στα 2918 μέτρα και έχουμε τα "πάντα όλα" στα πόδια μας. Τώρα στο βιβλίο επισκεπτών, ευχαριστούμε τον Όλυμπο για την ομορφιά που μας χαρίζει αλλά και για το δέος που μας κάνει να νιώθουμε εδώ πάνω. Ναι και πάλι θα έρθουμε, του το υποσχόμαστε...

DSC04062

DSC04072

Ο Γράμος απίθανος, ο Σμόλικας επίσης, το Μαυροβούνι όμορφο, αλλά ο ΟΛΥΜΠΟΣ δεν "παίζεται", επιβλητικός... ερωτικός... σκέτη πρόκληση... Έτσι αξίζει τον κόπο να ανεβαίνεις τακτικά και να "γεμίζεις" από συναισθήματα χαράς, δύναμης, ικανοποίησης, υπερηφάνειας για το τι κατάφερες. Πραγματικά ανανεώνεσαι, "φτιάχνεσαι" κάπως, ξεχνάς τα όποια καθημερινά σε απασχολούν...

Αυτά τα συναισθήματα λοιπόν δεν μπορεί, δε γίνεται να τα κρατάς για τον εαυτό σου, γι αυτό και εγώ τα μοιράζομαι μαζί σας.

επιστροφή στην κορυφή
bookquote
Πόσο ωραία βιβλία έχω διαβάσει τον τελευταίο καιρό! Πόσο ωραία ταξίδια κάνω μέσα από την ανάγνωσή τους! Πάρτε ιδέες για τα βιβλία που θα διαβάσετε στις καλοκαιρινές σας διακοπές! Κι αν δεν έχετε αποφασίσει πού να πάτε φέτος, σας έχουμε προτάσεις!    maresei team
  1. Κατηγορίες
  2. Ετικέτες
  3. Δημοφιλή
Ένα κέικ μα τι κέικ;
Monday
Κέικ χωρίς ζάχαρη
Τα ξακουστά ανώμαλα της μητέρας..
Φιλέτο κοτόπουλου στο φούρνο με ψητά λαχανικά
Πατατούλες... σαν τηγανιτές
Μπισκότα βρώμης με αλεύρι ολικής άλεσης και χωρίς ζάχαρη
Πλάθω πλάθω κουλουράκια...

Ημερολόγιο άρθρων

« Μάρτιος 2023 »
Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σάβ Κυρ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
16.04.2013

Μαγειρεύοντας

Μαγειρεύοντας

πολύχρωμα με πράσινες και κόκκινες πιπεριές..

Περισσότερα...
20.10.2012

Leftover Cuties - You are my sunshine

Leftover Cuties - You are my sunshine

Για να ξεκινήσει φωτεινά το Σαββατοκύριακό μας!

Καλή μας μέρα κι ας "λάμπουμε" για τους ανθρώπους που έχουμε γύρω μας!

21.01.2013

Ειρήνη Σκυλακάκη - Wrong Direction

Ειρήνη Σκυλακάκη - Wrong Direction

Όπως είπαμε νωρίτερα για να είμαστε δημιουργικοί θα πρέπει να πάψουμε να φοβόμαστε τα λάθη. Άλλωστε μερικές φορές οι λάθος κατευθύνσεις είναι αυτές που μας οδηγούν στην επιτυχία. Αυτό συνέβη και στην Ειρήνη Σκυλακάκη..

Περισσότερα...
25.05.2013
Καλό σαββατοκύριακο!

Το σαββατοκύριακο έφτασε επιτέλους και είμαστε πολύ χαρούμενοι! Για δυο μέρες έχουμε το χρόνο να ασχοληθούμε με οτιδήποτε μας κάνει να αισθανόμαστε όμορφα! Τι καλύτερο από το να νιώσουμε δημιουργικοί αξιοποιώντας τον ελεύθερο χρόνο μας για να κάνουμε χειροποίητες κατασκευές και γιατί όχι.. να ετοιμάσουμε μικρές εκπλήξεις στα αγαπημένα μας πρόσωπα.

Περισσότερα...
06.02.2014

Παγκόσμια Ημέρα Ασφαλούς Πλοήγησης στο Διαδίκτυο

Παγκόσμια Ημέρα Ασφαλούς Πλοήγησης στο Διαδίκτυο

Διάφορα τεχνολογικά επιτεύγματα, όπως τα κινητά τηλέφωνα, οι υπολογιστές και το διαδίκτυο βρίσκονται εδώ και χρόνια στο επίκεντρο της καθημερινής μας ζωής. Περπατάς στο δρόμο και βλέπεις πως οι περισσότεροι μιλούν ή ασχολούνται με το κινητό, μπαίνεις σε μέσα μαζικής μεταφοράς και οι επιβάτες παίζουν παιχνίδια ή σερφάρουν μέσω κινητών και ταμπλέτων, περιμένεις σε μια στάση ή στο αεροδρόμιο και γίνεται το ίδιο. Στις καφετέριες επικρατεί η ίδια κατάσταση. Βλέπεις γονείς να βγάζουν τα παιδιά τους έξω και αντί για μπάλα να τους δίνουν την ταμπλέτα ή το κινητό για να περάσουν το χρόνο τους σερφάροντας.

Περισσότερα...
12.04.2013
Χαμογελάστε!

Καλημέρα με κέφι και χαμόγελο! Σήμερα θα πάμε να αγοράσουμε φυτά για το μπαλκόνι! Ήρθε η ώρα να αντικαταστήσουμε όσα ξεράθηκαν, να γεμίσουμε τις άδειες γλάστρες, να αποκτήσουμε και μερικά καινούρια λουλούδια, οπωσδήποτε αρκετά αρωματικά φυτά, να αξιοποιήσουμε και τις παλέτες για τη διακόσμηση του μπαλκονιού.. Ελπίζω να γίνει όμορφο και σύντομα να σας δείξουμε φωτογραφίες!

Περισσότερα...
29.11.2012
Δαντελοπειραματισμοί...

Και μετά το σχετικό post, έβγαλα τα προικιά στη φόρα και πειραματίστηκα με διάφορα αντικείμενα του σπιτιού. Σας δείχνω τις επιλογές που μου άρεσαν περισσότερο.

Περισσότερα...
23.12.2012
Γλυκιά θαλπωρή

Γιορτές εκτός ή εντός σπιτιού; 

Περισσότερα...
24.10.2012

Μια διαφορετική σαλάτα

Μια διαφορετική σαλάτα

Για αυτήν την προσπάθεια αφορμή στάθηκε η φωτογραφία μιας ομολογουμένως πολύ εμφανίσιμης σαλάτας, για την οποία τα σχόλια ήταν απόλυτα θετικά! Δροσερή, νόστιμη, ελαφριά, θρεπτική, πρωτότυπη! Τόσα σχόλια για μία σαλάτα και να μην τη δοκιμάσω; Ε όχι!

Περισσότερα...
01.12.2012
Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS

Η 1η Δεκεμβρίου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS το 1988, με απόφαση της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας και στη συνέχεια της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ.

Περισσότερα...
15.04.2014

Μανιταροαναζητήσεις στα Περτουλιώτικα Λιβάδια

Μανιταροαναζητήσεις στα Περτουλιώτικα Λιβάδια

Η πρόσκληση του προέδρου των μανιταρόφιλων Θεσσαλίας για μανιταρο - αναγνωρίσεις και συλλογή μανιταριών στα Περτουλιώτικα Λιβάδια στον Κόζιακα την Κυριακή 13/4/14, αποτέλεσε την αφορμή για μια όμορφη εκδρομή και συνάντηση πολλών μανιταρόφιλων. Έτσι "όλοι οι δρόμοι" οδηγούσαν στα ορεινά των Τρικάλων, στη δημοφιλή περιοχή του Περτουλίου και στα καταπληκτικά λιβάδια του. Οι ομορφιές απ' όπου και αν ανέβαινες καταπληκτικές, το ελατοδάσος που διαχειρίζεται το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο μοναδικό, οι Κορυφές του Κόζιακα κάτασπρες και στις 10.30π.μ. όλοι εκεί.

Περισσότερα...
16.01.2015

Λαχταριστά αφράτα ψωμάκια για σπιτικά hot dogs

Λαχταριστά αφράτα ψωμάκια για σπιτικά hot dogs

Αυτά τα ψωμάκια είναι τόσο αφράτα και τόσο λαχταριστά όσο φαίνονται! Είναι πεντανόστιμα και είναι ιδανικά για hot dog. Είναι εξαιρετική επιλογή για μια βραδιά με finger food. 

Περισσότερα...
14.02.2015

Monophonics - Strange Love

Monophonics - Strange Love

Μέρα που είναι - αν και δεν είμαστε fun - ας ακούσουμε ένα κομμάτι για την αγάπη, έστω και την παράξενη!

Περισσότερα...
06.12.2012

Paolo Conte - Via con me

Paolo Conte - Via con me

Μα πόσο μ'αρέσει αυτό το κομμάτι. Κάθε φορά που το ακούω μου φτιάχνει τη διάθεση.

It's wonderful! Έτσι δεν είναι;

Περισσότερα...
04.03.2014

Οι αλήθειες του Χόρχε Μπουκάι

Οι αλήθειες του Χόρχε Μπουκάι

1. Αυτό που είναι, είναι.

2. Εγώ είμαι αυτός που είμαι.

3. Εσύ... είσαι όπως είσαι.

Περισσότερα...
15.12.2012

Christmastreestas IV

Christmastreestas IV

Να και το τέταρτο δέντρο που στολίστηκε στο πλαίσιο των Christmastreestas Days 2012..

Περισσότερα...
20.08.2013
Διακοπές με την τεχνολογία στο χέρι;

Τελικά η τεχνολογία πάει παντού; Πάει μαζί μας διακοπές; Ή καλύτερα εμείς πάμε διακοπές χωρίς το laptop ή το tablet μας; Ψάχνουμε δωμάτιο με δωρεάν WiFi, θέλουμε WiFi στην παραλία για ένα σερφάρισμα έστω μέσω κινητού...

Περισσότερα...
06.06.2013

Αγαπημένη απογευματινή συνήθεια

Αγαπημένη απογευματινή συνήθεια

Και μετά την απογευματινή βόλτα στη φύση, ήρθε η ώρα να αναπληρώσουμε τις ...χαμένες θερμίδες με μια πολύχρωμη φρουτοσαλάτα στο μπαλκόνι.

Περισσότερα...
22.05.2013
Μια διάφανη τραπεζαρία

Μια τραπεζαρία με έντονα καλοκαιρινή διάθεση! Για να παίρνουμε ιδέες για την ανανέωση της διακόσμησης των χώρων του σπιτιού μας στο κλίμα της εποχής..

Περισσότερα...
21.12.2012

Monsieur Minimal feat. Marietta Fafouti - Party

Monsieur Minimal feat. Marietta Fafouti - Party

Σχεδόν πέρασε και η 21η του Δεκέμβρη, το τέλος του κόσμου δεν ήρθε ;-), οπότε μπορούμε πια να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε ένα από τα καινούρια τραγούδια του Monsieur Minimal. Το Party είναι μια συνεργασία με τη Μαριέττα Φαφούτη και είναι ένα από τα τραγούδια που ξεχώρισε άμεσα.

Περισσότερα...
07.01.2013

Δυναμωτικό πρωινό για την έναρξη της εβδομάδας

Δυναμωτικό πρωινό για την έναρξη της εβδομάδας

Μια νέα εβδομάδα ξεκινά. Η πρώτη εξολοκλήρου εργάσιμη εβδομάδα του έτους. Χρειαζόμαστε ενέργεια με ένα γρήγορο, θρεπτικό και χορταστικό πρωινό.

Περισσότερα...
30.12.2012
Σπέσιαλ πρωινό

Eίναι η τελευταία Κυριακή του χρόνου, ας κακομάθουμε τον εαυτό μας με ένα περιποιημένο πρωινό. Μια σπέσιαλ ομελέτα είναι ό,τι πρέπει..

Περισσότερα...